Blog März 2020

Entspannungsmassage bei Stress und hohen körperlichen Belastungen


Zeitkrankheit Stress, der Arbeitsalltag wird rauer, Berufshektiker hetzen von einem Termin zum nächsten, kaum ein Platz zum Innehalten, immer unter Spannung – und allmählich wehrt sich der Körper mit Symptomen, die einem sagen: „Du bist reif für die Insel“. Wir haben zwar keine Oase für Sie, dafür aber Möglichkeiten zum Abschalten und Relaxen: eine Entspannungsmassage löst Verkrampfungen, mobilisiert innere Kräfte und führt Sie wieder zurück zu mehr Wohlbefinden im eigenen Körper.

Stress macht krank. Das haben unzählige Studien eindrucksvoll bewiesen. Herz-Kreislauf-Beschwerden, psychische Probleme, Übergewicht: Viele der sogenannten „Zivilisationskrankheiten“ sind auf Hektik, Termindruck und hohe Arbeitsbelastung zurückzuführen. Im Rahmen unserer ganzheitlichen Physiotherapie bieten wir daher auch und gezielt Entspannungsmassagen an, die Ihnen und Ihrem Körper eine kleine, wohlverdiente Auszeit vom Alltag gönnen sollen.

Gedämpftes Licht, ruhige Musik und „sich einfach fallen lassen“: Kein Wunder, dass unsere Massagen in der Nachfrage recht beliebt sind. Verkrampfungen, Verspannungen und stressinduzierte Kopfschmerzen werden gelindert, innere Kräfte mobilisiert – kurz gesagt: Sie werden sich fühlen wie „neugeboren“.

Massage durch Profis

Eine Entspannungsmassage ist mehr als einfach nur ein wenig am Körper rumkneten. Unser Team verfügt über langjährige Erfahrung und vertieftes Fachwissen in Sachen menschlicher Körper. Daher wissen wir genau, wo wir unsere Hände ansetzen müssen, um Ihnen Entspannung und Erholung zu bieten. Sie lehnen sich bequem zurück und wir kümmern uns darum, dass es Ihnen auf ganzer Linie gut geht!

Die Anwendung

Anders als bei medizinischen Massagen dienen Entspannungsmassagen vorrangig dem Wohlbefinden. Daher stehen langsame Bewegungen, Muskelstreichungen und sanftes Kneten im Vordergrund. Verspannungsknoten im Gewebe werden mithilfe der Fingerkuppen sowie der Daumen im tieferen Muskelgewebe gelöst. Zum Schluss der Entspannungsmassage werden die Muskeln noch leicht abgeklopft. Dies führt zu einer Anregung des Nervensystems.

Das Ziel der Massage ist immer die reine Entspannung. Stress soll auf körperlicher und seelischer Ebene abgebaut und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden. Die Durchblutung wird gesteigert, Anti-Stress-Hormone werden ausgeschüttet und eine psychische Ausgeglichenheit erzielt.

Das hört sich alles sehr entspannt an? Ist es auch! Buchen Sie doch einfach gleich eine Entspannungsmassage bei uns. Ein Anruf genügt. Oder schreiben Sie uns eine Nachricht, wir melden uns dann umgehend bei Ihnen zurück.