Galileo

Das Galileo Vibrationstraining ist als ein ganzheitliches, funktionelles Muskeltraining geeignet für Anwender jeden Alters. Der Trainierende steht hierbei auf einer Vibrationsplattform, die durch ihre Bewegung Dehnreflexe und Muskelkontraktionen hervorruft und damit die Muskulatur aktiviert. Die Frequenz der Vibrationen bestimmt die Trainingsintensität und Trainingszeit. Abhängig von der gewählten Übung, ist das Vibrationstraining effektiv für den gesamten Körper und steigert sowohl die Leistung der Muskulatur wie Koordination und Gleichgewicht. Gleichzeitig werden die Gelenke mobilisiert, vor allem das Becken und die Lendenwirbelsäule.

Das PhysioCircle Zentrum für Gesundheit ist einer der wenigen Physiotherapeuten in Heidelberg, die das Galileo Vibrationstraining anbieten.